تناسب اندام

بیوگرافی کندال جنر مدل معروف و راز زیبایی او

بیوگرافی کندال جنر مدل معروف و راز زیبایی او

کندال جنر مدل اهل ایالت متحده آمریکاست که از سال 2006 تا کنون مشغول به کار است. در ادامه بیوگرافی کندال جنر مدل معروف و راز زیبایی او را بازگو می کنیم.

کندال جنر مدل اهل ایالت متحده آمریکاست که از سال 2006 تا کنون مشغول به کار است. کندال دارای یک خواهر کوچک تر به نام کایلی جنر است و سه خواهر ناتنی به نام کورتنی، کلویی و کیم کارداشیان و چهار برادر ناتنی به نام‌های راب کارداشیان، برت جنر، براندون جنر و برودی جنر دارد.

او مدلینگ را از سن 14 سالگی برای برند Sherri Hill آغاز کرد. همچنین کندال با خواهرش کایلی جنر برند لباس خود را دارد. او بهترین دوست خود را کارا دلوین معرفی کرده و با جیجی حدید دوست صمیمی است. اما کندال جنرمدل معروف راز زیبایی اش چیست؟

راز زیبایی پوست

زیبایی پوست کندال جنر مدل

کندال راز زیبایی خود را نوشیدن آب می داند. نوشیدن آب برای حفظ رطوبت پوست و رساندن ریز مغذی های ضروری به سلول های پوستی مهم است و دارویی رایگان برای جلوگیری از پیری پوست است و چین و چروک پوست را از بین می برد. نوشیدن آب خطر احتمال بتلا به بیماری های پوستی را از بین برده و عملکرد سیستم گوارشی را بهبود می دهد و باعث دفع سموم می شود.

سبزیجات و برنج

سبزیجات و آجیل

کندال عاشق خوردن برنج قهوه ای و سبزیجات است، کندال علاقه زیادی به خرید روزانه سبزیجات تازه برای رژیم غذایی وگان خود دارد.

شروع روز با چای سم زدا

کندال جنر چای سم زدا Detox

کندال همیشه روز خود را با چای های سم زدا (Detox Tea) آغاز می کند، او در روز معمولا 12 فنجان چای سم زدا می نوشد.

ماست یخ زده

ماست یخ زده طعم توت فرنگی

کندال در رژیم غذایی اش دو روز در هفته از ماست یخ زده استفاده می کند.

آووکادو و تخم مرغ

آووکادو و تخم مرغ

در میز صبحانه کندال همیشه آووکادو، تخم مرغ و کاسه ی بزرگی از جو دو سر وجود دارد. او در طول روز از بادام به عنوان تنقلات استفاده می کند، این کار به حفظ تناسب اندام او کمک می کند.

اسپاگتی

کندال جنر و پاستا

کندال می تواند برای هر وعده غذایی پاستا با نخود بخورد. اگر در رستوران باشد حتما پاستا با سبزیجات سفارش می دهد.

فست فود

پیتزا خوردن کندال و کلویی

شاید همه اینطور تصور کنند که کندال، رژیم غذایی مدل ها را رعایت نمی کند زیرا او عاشق پیتزا و همبرگر است و بیشتر وقت خود را در فست فودی ها می گذراند!

در مجله تخصصی مد و استایل خاله سوسکه بیشتر بخوانید:

رژیم غذایی مدل های معروف دنیا

رازهای تناسب اندام

Summary
Review Date
Reviewed Item
کندال جنر مدل معروف
Author Rating
51star1star1star1star1star
برای ارسال دیدگاه کلیک کنید

یک پاسخ ارسال کنید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

عناوین محبوب

برو بالا